RSS

Архив за месяц: Июль 2011

Как стать увереннее в себе?

Во-первых, а зачем нам вообще становиться увереннее в себе? Наверное, у каждого человека есть какие-то цели. Чтобы их достичь, нам нужно:1) действовать для их достижения;2) взаимодействовать с другими людьми, так как никто никогда ничего не достигает в одиночку. А вот для того, чтобы успешно что-то делать и эффективно общаться и договариваться с другими людьми, нам и нужна уверенность в себе.

 

Уверенный человек честно выражает свои чувства, но никогда не делает этого в оскорбительной форме. Он делает выбор за себя и не решает за других, как агрессивный человек. Он достигает своих целей, не ущемляя других. Такой человек большую часть времени испытывает чувство удовлетворения и душевного комфорта. Люди будут тянуться к такому человеку, с ним будут хотеть общаться, а это приносит в жизнь много позитива, делает счастливее и упрощает достижение целей.

Чтобы стать увереннее, нужно постоянно следить за собой, вырабатывать прямую осанку, держать плечи расправленными, голову поднятой.При общении важно также смотреть прямо на собеседника.

Следующим важным элементом для вырабатывания уверенности в себе является голос и темп речи. Наибольший эффект дает ровный, твердый и спокойный голос. Контролируйте его, и тогда ваш голос станет еще одним мощным инструментом на вашем пути к уверенному поведению. Темп речи не должен слишком быстрым, в речи не должно быть запинок и ничего не значащих слов, как «ну», «вы знаете» и т.п. Но и слишком медленный темп речи не способствует эффективному общению. Говорить нужно четко, ясно, в среднем темпе.

Третий элемент, необходимый для выработки уверенности в себе, — это самооценка. Высокая (но не завышенная) самооценка поможет вам быть уверенными и в общении с людьми, и в любом виде деятельности, что сделает ее намного эффективнее. У многих людей самооценка занижена. И причиной этого является то, что они привыкли замечать и запоминать свои поражения и забывать свои успехи. Поэтому стоит завести журнал успеха, куда вы каждый день будете записывать все, что удалось за день. Скоро вы увидите, что успехов у вас намного больше, чем кажется на первый взгляд. Периодически просматривайте этот журнал и ваша самооценка начнет расти.

Четвертый элемент, который вам понадобится для развития уверенности, — это устойчивость самооценки. Ваша самооценка не должна меняться из-за оценок со стороны других людей и от неудач, которые случаются даже с очень успешными людьми. То, как вы будете вырабатывать это последнее качество, во многом зависит от ваших взглядов. Ключ к тому, как именно вам нужно это делать, лежит в ответе на вопрос: почему моя самооценка не должна зависеть от внешних обстоятельств? Ответьте себе на этот вопрос и вы найдете способ, как развивать устойчивость самооценки. А относительно оценок других людей, то всегда нужно помнить, что в большинстве случаев вы услышите не похвалы, а подколки и придирки. И не потому, что вы что-то делаете не так, а потому, что критиканство дает людям возможность почувствовать собственную значимость.

Систематически работайте над собой так, как описано в этой статье, и за непродолжительное время вы станете уверенным в себе человеком и, соответственно. Значительно улучшите качество своей жизни.

 

Любой сайт можно удалить из Google

В блоге британца Джеймса Брекенриджа появилось описание уязвимости сервиса Google Webmaster Tools, позволявшей удалить из поиска любой сайт — даже чужой.

 

18 июля в ходе тестирования британцу удалось удалить из поиска собственный сайт, не заходя в тот аккаунт Webmaster Tools, на который был подтвержден этот сайт. Затем Брекенридж удалил один из крупнейших мировых сайтов — по его заверениям, это произошло совершенно случайно. Наконец, для чистоты эксперимента он удалил блог одного из своих друзей — сайт был практически без контента и удаление было осуществлено с согласия владельца.

Британец поделился и инструкцией. Все, что было необходимо для успешного удаления сайта из индекса, — это URL вида:

https://www.google.com/webmasters/tools/removals-request?hl=en&siteUrl=http://YOUR_URL/&urlt=URL_TO_BLOCK

В данном случае, {YOUR_URL} — это адрес сайта, который пользователь действительно контролирует и права на который подтверждены через Google Webmaster Tools, а {URL_TO_BLOCK} — соответственно, кандидат на удаление.

После ввода данного адреса, пользователь оказывался на странице подтверждения запроса на удаление. Подобным образом можно было удалить не только сайт, но и отдельный раздел либо отдельную страницу.

В настоящее время «дыра», по всей видимости, уже устранена. Примечательно здесь и то, что блогеру не удалось оперативно связаться с представителями компании, а необходимые сведения «гугляне» почерпнули, очевидно, из мониторинга результатов поиска.

Напомним, что несколько ранее поисковый гигант в одном из своих официальных блогов объявил о вознаграждении за баги, найденные на сервисах компании. По этой же ссылке нетрудно найти адрес, куда следует обращаться в случае обнаружения «дыр».

 

Представители организаций по борьбе с туберкулезом и ВИЧ/СПИД в Украине заинтересованы в закупке лекарств высокого качества

В столице состоялась встреча представителей Государственной службы Украины по лекарственным средствам, Международной организации «Врачи без границ» и заинтересованных лиц по внедрению Программы «Остановим туберкулез в Украине» благотворительного фонда «Развитие Украины», работающая в нашей стране при финансовой поддержке Глобального фонда борьбы со СПИДом, туберкулезом и малярией (9 раунд).

Как сообщили организаторы акции, в декабре 2010 года между Украиной и Глобальным Фондом по борьбе со СПИДом было заключено Грантовое соглашение по реализации программы «Снижение заболеваемости туберкулезом в Украине за счет расширения и улучшения доступа к высококачественным услугам по профилактике и лечению туберкулеза в Украине». Основным реципиентом средств Глобального Фонда на реализацию Программы было определено Благотворительный фонд «Развитие Украины». В рамках реализации Программы запланирована закупка противотуберкулезных препаратов второго ряда для лечения туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью.

По правилам Глобального фонда и организации «Врачи без границ», для борьбы с болезнями в любой стране мира этими организациями закупаются исключительно лекарства, качество которых соответствует высоким международным стандартам.

То есть лекарства должны быть зарегистрированы в Украине и соответствовать международным стандартам качества: производства этих лекарств должны иметь GMP-сертификаты, они должны быть переквалифицированными Всемирной организацией здравоохранения или рекомендованными независимой Группой экспертной оценки, в состав которой входят внешние технические эксперты.

Всего по Программе предусмотрена закупка семи противотуберкулезных препаратов второго ряда — канамицин, капреомицин, левофлоксацин, Моксифлоксацин, ПАСК (PAS), стионамид и циклосерин.

Целью встречи представителей благотворительных организаций со специалистами Держликслужбы Украины была необходимость получить из первых рук информацию об украинских производителях лекарственных средств, используемых для лечения больных туберкулезом и ВИЧ / СПИД. Специалисты регуляторного органа предоставили исчерпывающую информацию относительно отечественных предприятий, имеющих сертификаты GMP и производящих соответствующие лекарства, и относительно национальных дистрибьюторов, занимающихся оптовой продажей соответствующих лекарственных средств. Они пообещали предоставить полную экспертную поддержку реализации Программы.

Представители Держликслужбы Украины пожелали инициаторам встречи успеха в их важной миссии. В свою очередь, представители Программы выразили надежду на дальнейшее плодотворное сотрудничество, которое направлено на улучшение состояния больных туберкулезом и ВИЧ / СПИД в Украине. «Я надеюсь, что наше сотрудничество поможет усилить эффективность Программы «Остановим туберкулез в Украине» и внедрить в дальнейшем соответствующие профилактические действия, предупредит распространение этих страшных болезней в нашей стране », — отметила г-жа Демченко.

Во встрече приняли участие представители проекта «Остановим туберкулез в Украине» фонда Рината Ахметова «Развитие Украины», Глобальный фонд борьбы со СПИДом, туберкулезом и малярией в Украине, Международной организации «Врачи без границ», Международного благотворительного фонда «Международный альянс по ВИЧ / СПИД в Украине».

 
Оставить комментарий

Опубликовал на 25.07.2011 в Субстанции

 

Колориметрический сенсор для обнаружения пестицидов

Исследователи из Канады разработали «бумажный индикатор», который позволяет определять низкие концентрации пестицидов в окружающей среде с помощью колориметрии.

Фосфорорганические пестициды – эфиры фосфорной и фосфористой кислот токсичны как для людей, так и для животных благодаря своей способности к ингибированию ацетилхолинэстеразы. Этот фермент содержится в синапсах и катализирует гидролиз нейромедиатора ацетилхолина до холина и остатка уксусной кислоты. Реакция, катализируемая ацетилхолинэстеразой, необходима для дезактивации ацетилхолина в синаптической щели и перехода клетки-мишени в состояние покоя (например, для расслабления мышечной клетки).

 

На рисунке изображено как ингибирование ацетилхолинэстеразы изменяет скорость роста и нуклеации наночастиц, что приводит к изменению цвета «индикаторной бумаги».

Фосфорорганические пестициды широко распространены, поэтому возникает необходимость простого и дешевого метода для определения их в незначительной концентрации. Биологически активные бумажные сенсоры, основанные на биологическом распознавании фосфорорганических пестицидов аптамерами ДНК, ферментами или антителами в последнее время привлекают к себе интерес благодаря своей дешевизне, доступности и безопасности для окружающей среды. Однако до настоящего времени такие сенсоры не могли использоваться «в полевых условиях», как обычная индикаторная бумага, что затрудняло их применение для анализа образцов почвы и вод в районах, удаленных от специализированных лабораторий.

Джон Бреннан с коллегами из Университета МакМастера (Гамильтон, Канада) разработал индикаторную бумагу, способную быстро обнаружить ингибиторы ацетилхолинэстеразы. Для этого Бреннан применил комбинацию ацетилхолинэстеразы с наночастицами золота; эта комбинация была размещена в золь-гелевом покрытии, осажденном на бумаге, поверхность которой с помощью модификации приобрела гидрофобные свойства. Ингибиторы, содержащиеся в исследуемых растворах, приводят к уменьшению размеров наночастиц золота, это уменьшение, в свою очередь, ведет за собой различимое невооруженным глазом изменение окраски индикатора.

Бреннан поясняет, что применения наночастиц золота было обусловлено необходимостью сохранения индикатором своей окраски – небольшие по размеру органические органофоры могут вымываться с индикаторной бумаги при погружениив анализируемый раствор, большие по размеру наночастицы золота сохраняют связь с бумагой индикатора, создавая весьма насыщенный цвет, позволяющий определять фосфорорганические соединения визуально.

Новая система достаточно чувствительна для обнаружения таких фосфорорганических пестицидов, как Параоксон (Paraoxon), находящегося в анализируемом растворе в следовых количествах. Бреннан добавляет, что его индикаторная бумага может быть интересна и для армии или служб безопасности – боевые отравляющие вещества нервнопаралитического действия также являются фосфорорганическими соединениями – ингибиторами ацетилхолинэстеразы.

Карен Фоулдс (Karen Faulds), эксперт по биоаналитической химии из Университета Стратклайда отмечает, что новая индикаторная система чрезвычайно важна и будет отличаться востребованностью, так как он может быть применен для экспрессного определения ингибиторов холинэстеразы в полевых условиях без необходимости применения сложной аппаратуры. По ее словам, индикаторная система остается стабильной в течение 90 дней, что является значительным преимуществом нового метода обнаружения фосфорорганики по сравнению с существующими.

 

Doy-pack

Есть мода на одежду, на музыку, на отдых, есть мода на все, в том числе и на упаковку! Сегодня все больше и больше продуктов мы можем увидеть в пакетах «с устойчивым дном» — Doypack. Их можно встретить в пищевой промышленности (соки, пасты и соусы), косметологической (шампуни, гели и тд), химической (бытовая химия, моющие средства) и прочих.

 

Универсальность упаковки, удобство в использовании, широкий диапазон объемов (от 25 мл до 1 л) делают этот вид упаковки интересным как для производителя, так и для конечного пользователя! Особо следует сказать о возможности стерилизации продуктов в пакете “Doy-pack”. Состав ламинита позволяет погружать пакет в автоклав с температурой 120—130 °С на 30—60 минут. Это увеличивает срок годности стерилизованного продукта в пакете “Doy-рack” до 2-х и более лет.

Ситуация на рынке производства упаковки в Украине и СНГ меняется в сторону применения новых технологий. На мировом рынке упаковки пакеты «дой-пак» известны уже четыре десятилетия. Эта удобная, эффективная и экономичная упаковка с успехом заменяет «традиционные» виды тары: банки и ПЭТ-бутылки, и ведущие предприятия пищевой промышленности уже достаточно активно ее применяют. И, хотя, в Украине рынок стоячих пакетов находится в стадии зарождения, спрос  на них растет с каждым годом.  Уже сейчас понятно, что в ближайшем будущем потребление пакетов «дой-пак» на душу населения в России достигнет западного уровня. А последние достижения прогресса в области такой упаковки: разработка фигурных пакетов «Doy-pack», гигиеническая сертификация упаковки на химическую стойкость (невозможность проникновения химических частиц упаковки в продукцию), введение различных добавок в полиэтилен для увеличения прочности, уже сейчас позволяют производителям создавать поистине уникальные пакеты, которые интересны как формой, так и качеством материала.

Компания Аптека-95 Фармацевтическая фирма совместно с лидером китайского рынка упаковки компанией Paсkmate будет рада предложить Вам оборудование для производства и фасовки в «дой-пак» пакеты любой производительности и конфигураций!

 

 

Как заставить работать мозг на рабочем месте?

Как “завести” свой моторчик? Очень просто – надо только не полениться и следовать приведенным ниже способам.

1.                     ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ. Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из ВУЗа биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое более клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память. Из этого можно сделать вывод, что, занимаясь спортом с удовольствием, вы становитесь больше остроумными и счастливыми.

2.                     ТРЕНИРУЙТЕ МЫШЛЕНИЕ. Важны не столько физические упражнения. Ты можешь развивать всевозможные области собственного мозга, заставляя их работать. Профессор Катц говорит, что мышление и анализ находящегося вокруг мира имеют все шансы улучшить функционирование бездействующих частей мозга. Пробуйте новые вкусы и запахи. Пробуйте делать чего-нибудь левой рукой (если вы правша, и наоборот) Путешествуйте по новым местам. Занимайтесь искусством.

3.                     РАЗВИВАЙТЕ ПАМЯТЬ. Мозг — это машина памяти. Возьмите застарелый фотоальбом или же школьный дневник. Проведите время со своими воспоминаниями. Позвольте разуму думать, вспоминать. Позитивные эмоции от воспоминаний несомненно помогут вам справиться с задачами.

4.                     УЛУЧШАЙТЕ НАВЫКИ. Обыкновенные занятия, такие как шитье, чтение, рисование и разгадывание кроссвордов, важны. Заставляйте себя скорпулезно исполнять все это по-новому, для того, чтобы улучшить свои навыки. Достижение больше высоких результатов несомненно поможет вашему мозгу быть здоровым.

5.                     ЦИКЛЫ СОЗНАНИЯ. Определите то время, когда ваше понимание более активно. В случае если вы определите это время, вы сможете заниматься самыми необходимыми задачами именно в это время.

6.                     АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ АКТИВАЦИИ МОЗГА. Ароматы можно использовать для поднятия тонуса или же расслабления. “Энергетики” включают в себя мяту, кипарис и лимон. Для расслабления вам потребуется герань и роза. Некоторое количество капель масел в вашей ванне или же распылителе будут достаточны. Вы можете тоже использовать носовой платок — довольно будет пару капель. Предварительно удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на это масло.

7.                     ОКРУЖИТЕ СЕБЯ ВДОХНОВИТЕЛЯМИ. Общайтесь с вдохновляющими вас людьми. Читайте журналы на всевозможные темы. Открывайте новые возможности. Находите новое решение задач.

8.                     ПИШИТЕ. Вести собственный дневник очень может быть полезно, в первую очередь для вас. Это очень неплохая стимуляция мозга. Ведение записей разрешает расширить возможности вашего мозга. Подыщите методы писать, для того, чтобы вас сумели читать остальные. Заведите блог, для того, чтобы вас сумели читать остальные.

Независимо от такого, сколько вам лет и чем вы занимаетесь, вашему мозгу просто необходима нагрузка. Это имеют все шансы быть логические задачки, запоминание Шекспира или же изучение нового языка. Заставьте ваш мозг напряженно трудится, в случае если вы не желаете, чтобы он заржавел как автомобиль на свалке)))

 

Скорость Wi-Fi увеличат в 15 раз

Скорость передачи данных по беспроводным сетям Wi-Fi собираются увеличить в 15 раз.

 Такое ускорение станет возможным благодаря принятию через несколько лет стандарта сетей IEEE 802.11ac (с предельной скоростью до 1 гигабит в секунду) и 802.11ad, обеспечивающего максимальную теоретическую скорость до 7 гигабит в секунду.

 Это позволит без проблем передавать «по воздуху» несжатое видео Full HD.

Wi-Fi (маркетинговый термин для 802.11 — семейства стандартов беспроводных сетей) получил широкое распространение со спецификацией 802.11b, имеющей пропускную способность до 11 мегабит в секунду. После нее был принят стандарт 802.11g (до 54 мегабит в секунду), на смену которому впоследствии пришел нынешний 802.11n c максимальной скоростью передачи данных до 450 мегабит в секунду.

 По прошествию времени Wi-Fi получил широкую популярность и стал использоваться в смартфонах, автомобилях, автобусах, телевизорах и даже самолетах, напоминает CNET. По прогнозу аналитического агентства In-Stat, в 2015 году на рынок будет поставлен миллиард устройств, поддерживающих стандарт 802.11ac.

 Семейство 802.11 разрабатывает Институт инженеров по электротехнике и электронике (IEEE). Другая организация — Wi-Fi Alliance (также известная как WECA), проводит сертификационные испытания для обеспечения совместимости устройств. На сегодня альянс уже выдал более 10 тысяч сертификатов для разных аппаратов (на них нанесен фирменный логотип Wi-Fi).

 Тем не менее 802.11ac и 802.11ad пока находятся в разработке, поэтому до их окончательного одобрения еще далеко. По словам директора по маркетингу Wi-FI Alliance Келли Дэвиса-Фелнера, 802.11ac послужит заменой технологии точек доступа, которые используется в домах или общественных «хот-спотах» Wi-Fi.

 Второй перспективный стандарт — 802.11ad — обладает самой высокой центральной частотой (60 Ггц). Он позволит передавать по беспроводной сети большие объемы данных, такие как несжатое HD-видео.

 Параллельно с 802.11ac and 802.11ad разрабатываются сопровождающие стандарты — например протокол Wi-Fi Direct. Если сейчас все Wi-Fi-устройства должны обязательно подключаться через точку доступа или роутер, то с помощью Wi-Fi Direct можно будет подключить одно устройство к другому напрямую (например, камеру к смартфону). В In-Stat обещают, что уже стандарт 802.11ac будет поддерживать этот протокол.

 
 
%d такие блоггеры, как: